Baby, I´m baaaaaaaack!

Oi de novo!!

Tchuuudo bom com vocês? :) 
Quanto tempo né? HHHAhhAhaha 
Antigamente eu ganhava 100 doletas a cada 2 meses usando aqui, pelas visitas maravilhosas de vocês e acessos e etc.. 
Mas, a vida passa, a vida se torna difícil e pesada, e muitas coisas acontecem..


Até que viiiiiiiiiim parar na Bahiaaaaaaaaaaa mermão! Oh yeis!

:D Sou Ortodontista, vocês sabem (#dentistamaluca) em uma grande rede aqui em Salvador, trabalho muitcho e quando eu falo muitcho, botem muito nisso! HAhAHhAHhaHhaha
E com o trabalho, e etc, éééé, eu me deixei, parei com tudo, e moressssss eu sei que  nada é desculpa. Me deixei levar,  e cá onde estou, alguns bons kg a mais na balançinha.. (Na do Dr Né, pq na minha eu tava maravihosa e ela ja foi pro lixo)

Vamos lá resumão!
Moro em SSA, pertiiiiiiiiiin da praia, morro de saudades dos meus pais! Mas a minha vida e meu amorzão estão aqui! 
mi amor <3
Vocês vão ouvir muit sobre ele, Baiano retado kkkkk se inspirou na balofinha aqui pra tomar água, comer direito, IR NO NUTRÓLOGO kkkk (fui alguns meses depois) e etc.. My prince charming..
Enfim, casa de ferreiro espeto de pau.. MAS EU FUI! Ontem pra ser exata..

Meu Doc.. Médico nutrólogo, (eu vou perguntar pra ele se posso divulgar nome e etc) é um cara muito massa :) Sério... Achei ele muito sentato, muito educado e inteligente.. 
E pra eu gostar de médico.. Depois de muita desilusão.. kkkk o negócio tem q ser bom.. 
Depois de duas hs de conversa, aquele exame maravilhoso que diz que vc esta pura banha e uns belos puxões de orelha e dois mil exames de sangue a fazeeer:

Resolvi que eu preciso SIM:

- voltar a meditar, pq hora pra comer eu tenho, então preciso alimentar a alma D I A R I A M E N T E, 
- VOLTAR pra ontem a correr, pq amo, me faz bem, e eu fiquei dois meses sem ir.
- parar de comer lixo 
- comer mais ( dias com jejum eternos ridiculos e meu metabolismo dormindo e o cortisol la em cima, burra)
- trabalhar num nível aceitavel
- descansar
- dormir mais cedo (22hs tops) ééé 
- dar orgulho pra mim mesma.
visita das maringaenses na bahêaa

IHaiuhasiuahsiuashuia vocês já me viram balofa, gorda, gostosinha, magra, mas nunca feia... Tão agora...... A meta é não ter meta, quero só voltar a ser saudável, dormir a noite toda.. Desistressar,  e com a ajuda do Dr. Conseguir meu corpin de miss de volta :D HAHHHHAHHAHHAHAHHAHAHA #chupabacons.. >:D risos eternos, AISAIUHSUIAHSIUAHSIUHSAIUSA que minha mãe não leia isso... Pq por silicone em uma gorda eh redéeééculo.. Ficaaria parecendo uma vaca leiteira..

ENFIM

Por enqto: AEJ, TERMO, continuo c as vits, marcarei os exames, funcional na praia, meditationnn, parei c a salada do subway, comer pouco mas bem, menor intervalo entre as refeicões, e marcar uma nutri.. :)


<3 óia, agradeço o carinho de sempre... 
nos stories do insta @mariaclaramelocosta eu vou postando as paradinhas da vida...
meu email dramariaclaracosta@gmail.com ta a disposição
e BORAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Lá..

cansei de efeito sanfona,kkk
juro

 




:** beijos, fui dormir, que 5hs é noix subindo a ladeiraaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ô cidade pra ter ladeira viu, não é a toa que essas negas tem as bundas mais bonitas do brasew!!

Check´n out, MC.

1 recadinhos!:

Elaine Cristina disse...

Que bom que vc voltou❤ menina cade seu instagram

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